Q.どれくらいで効果が感じられますか?

A.1回のトレーニングでも『身体が軽くなった』『血行が良くなってポカポカする』などの効果を感じる方が多く、長期に続けている方は『体力がついた』『風邪 をひきにくくなった』『リバウンドしないダイエットに始めて成功した』などさまざまな嬉しい結果を手にされているようです。