Q.加圧トレーニングとはどんなトレーニングですか?

2018年1月25日

A.加圧トレーニングとは
低負荷・短時間・短期間
通常のトレーニングと同等以上の効果が得られることが
科学的に実証されているトレーニング方法です。

くわしくは加圧トレーニング本部のサイトもご覧ください。