ダイエット, 雑記

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タイトルのつけ方が古いと言われます。
今年で45になる健康運動指導士の星野です。

皆さん、お正月はゆっくり過ごされましたか?
私は箱根駅伝を見ながら、出身校の選手を何となく応援していました。

去 ...