お知らせ

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いつもご利用ありがとうございます。
ようやく涼しくなってきました。夏は暑い、冬は寒いという方はこの時期絶好の身体を動かすチャンスです。食欲も深まりがちなこの季節、運動に見合う食事を心がけないと、と自戒を含め思う今日この頃です。 ...

お知らせ

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いつもご利用ありがとうございます。セミから秋の虫たちに引継ぎが行われている今日この頃、皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?早いもので今年も残すところ4ヶ月となりました。夏の暑さにやられていた方もこれからは身体を動かすにはよ ...