雑記

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題名を考える(いつもは一応考えてます)余裕もないのはなぜかと申しますと、どうやら風邪をひいたからです。木・金と走ったら、土曜日には調子がおかしくなりました。夕方から寒気がして、いつものアルコールが美味しくないとくればこれは不調のサイン ...

ランニング, 雑記

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昨日久しぶりに走ったので、当然のことですが疲れが残っています。しかし幸いどこも痛むほどではないので、今日も走ってきました。
多摩川沿いは先般の台風の影響でしょうか?根こそぎ倒れている木が結構ありました。
走るには丁度良 ...

ランニング, 雑記

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すっかり寒い日が続きますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか?寒いのは苦手な私ですが、今のところ何とか元気で過ごしています。
さて今年最後の参加予定のレース【つくばマラソン】まであと1ヶ月となりました。さすがにそろそろ準備 ...

雑記

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7月の終わりに夏休みをいただいて行こうとした祖母の家が記録的な豪雨により浸水してから3ヶ月。ようやっとこの連休を利用して祖母に会うことができました。
来年90歳になる祖母は相変わらず元気で、僕や曾孫たちを笑顔で迎えてくれました ...

雑記

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今日は体育の日。ということで毎年この時期になると体力についてのニュースを耳にする方も多いのではないでしょうか?
<<今年の要約>>
小学生~高校生の体力は4年連続で向上している。過去13年で最高 ...

雑記

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朝晩は特に肌寒い日が増えてきましたね。夏の暑さは平気ですが寒いのは大の苦手で、既に冬のパジャマに毛布を掛けて寝ています。体調を崩されているクライアントさんもいらっしゃるようですが、皆さまも十分お気をつけください。

さて前回 ...

雑記

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これは同時にジェネレーションギャップのテストも兼ねているのかもしれません。

立位体前屈で朝礼台から落ちた→古い世代です
背筋でおならが出た→古い世代です
伏臥上体反らしだけは得意だった→古い世代です