雑記

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どうも、加圧トレーニングインストラクターの星野です。
どうしてトレーニング中に手相の話になったのか、今となっては思い出せません。
しかし確実に言えることは『トレーニングとは全く関係ない』ということです。
あるい ...

雑記

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どうも、加圧トレーニングインストラクターの星野です。
クライアントのTさんよりお土産をいただきました

雪のような見た目のように、淡い口どけのチョコレートでした
僕は今後一生イタリアに行く機会がなさ ...

雑記

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どうも、健康運動指導士の星野です。
健康と運動とはちょっと離れるような気がしますが、それはさておき。
本日より第3弾のディアボロが発売になりましたので、早速食してみました

僕が【辛いもの好き】なこと ...

雑記

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とにかく寒さが苦手な、星野です。
9月後半から冬試用だった僕にとって、最近の寒さたるや筆舌に尽くしがたいものがあります。
ということで当然屋外での練習はサボりがちになります。
すると体重はさほど増えませんが、体 ...

雑記

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3児の父、星野です。
週半ばにふいに休みなんかあると、娘たちと一緒に出かけたりします。
ちなみに母親は家でお留守番です。
するとそれを幸いに彼女たちはやりたい放題です。
まぁ、僕が甘いんですけど ...

雑記

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今年も休肝日がないまま年末を迎えそうな、星野です。
ダイエットには厳しいコメントをするのに、ことアルコールの摂取については甘いともっぱらの評判です。
思い起こせば調子が悪くても飲まないことはなく、早11月になりました。 ...