雑記

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いや、全く店とは関係ない話題でゴメンなさい。

今回生まれてはじめてバスの定期券を買ったのですが、これが意外に知らないことだらけで同じ境遇の方のお役に少しでも立つかと思いここにメモ程度に残しておこうかと。

今回分かった ...

雑記

以前のwordpress.comから引っ越してきたのは、こちらで一括管理できるということを今さらながら知ったからです。
インポート機能で簡単に引っ越しできるかと思いきや

と表示されてインポートできません。 ...

マラソン大会, 雑記

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本日は第52回青梅マラソンに参加してきました。
去年は制限時間ギリギリでの完走だったので、今年はどうなるか少し不安でした。
そこで今年は事前に3回だけ走りました。
やはり全く練習しないで30kmも走るのは『体に ...

ダイエット, 雑記

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タイトルのつけ方が古いと言われます。
今年で45になる健康運動指導士の星野です。

皆さん、お正月はゆっくり過ごされましたか?
私は箱根駅伝を見ながら、出身校の選手を何となく応援していました。

去 ...

雑記

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最近は走った時くらいしか更新しなくて、それも年間数回の参加頻度なのですっかり更新ご無沙汰しておりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか?

このブログを掘り返して確認してみたのですが
今年の4月で丸八年

マラソン大会, 雑記

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今日は山梨県で行われた第6回富士山マラソンに参加してきました。
今年は天候に恵まれ富士山がこんな風に見えました。

第2回から参加しているこの大会ですが、間違いなくトップ3に入る富士山でした。

さて ...

マラソン大会, 雑記

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今日は山梨県で行われた第37回山日YBS富士吉田火祭りロードレースに4年ぶりに参加しました。
今年2月の青梅以来のレースです。
僕はハーフに、そして4年前3歳だった息子も一年生になったので3.5kmにエントリーして初の ...

マラソン大会, 雑記

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今日は第51回青梅マラソンに参加してきました。
少し風がありましたが晴天に恵まれ、最高のコンディションでした。
これで練習をきっちりしていれば気持ちよくフィニッシュできたのですが・・・今回は諸般の事情で練習を全くせずに ...

雑記

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ところで認知機能が低下するというと、いわゆる【高齢者】がなるものだという感じがしますよね。
『だからまだ私には関係ない』と思う方も多いと思いますが、そうでもないかもというお話。

全人口に占める65歳以上の割合は平成 ...

雑記

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以前から自他ともに認める記憶力のなさでしたが、40を超えてから以前はありえなかった酔って記憶をなくすことが増えて来て、自分でも怖くなったので公益財団法人 健康・体力づくり事業財団主催の認知機能低下予防コースを受けてきました。