3月の営業について

暖かさの前に花粉がやってきた今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
私は青梅マラソンは何とか完走できたものの、帰って来てから目のかゆみに悩まされております。
せめて気温が20度を超えてくれれば・・・夏が待ち遠しいです。

さて、春の訪れとともに季節の変わり目に体調くずされる方も多いと思います。
普段からゆがみを整えて、体力を維持(ない人は向上)することが大切です。

また。夏に向けて身体をつくるにはそろそろ始めないとまた去年と同じことになります。
人のことを言えないトレーナーと一緒に体づくりに取り組んでまいりましょう!

今月は
20日(火)は娘の卒業式のため
26日(月)は旅行のため

一部もしくは全部お休みとさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。